miércoles, 3 de octubre de 2018

ENFOCATE EN TENER CALIDAD DE VIDA


Este tema me ha puesto a pensar en los últimos meses, realmente debo confesar que he tratado de vivir con cuidado, dando valor a las cosas importantes, bueno, eso creía yo, porque la verdad es que los trabajos, el trajín y las presiones eran parte vital en mí, me sentía bien cargada de compromisos. Sin embargo de un tiempo para acá he podido comprender lo equivocada que estaba, pues por ese pensar me olvidé de VIVIR.

Mis queridos lectores, les cuento que luego de mi viaje por España, muchas cosas han cambiado. El poder estar por unos días en otra cultura me dio paso a analizar mi accionar y el de mucha gente de mi alrededor. Pues para nadie es secreto lo acelerado del tiempo, lo rápido que estamos viviendo.

En este orden, quise evaluar entre lo que hago y lo que en verdad tiene sentido. Es cierto que debemos trabajar y pensar en nuestro futuro, pero eso no implica el que no nos dediquemos tiempo a consentirnos, a compartir con los amigos, a escaparnos un rato de la rutina del día a día.

El europeo trabaja mucho, sí, pero se enfocan en producir y por eso tienen menos tiempo en oficinas y más para compartir, mientras nosotros nos pasamos 8 horas a veces barajando y poco para interactuar con los demás fuera de horario laboral.

En otro orden, me di cuenta que el europeo, en su gran mayoría no tiene vehículos de lujos, ni se preocupa por la apariencia, se ponen el atuendo con el que se sienten bien, súper relajados, cómodos. Nosotros en cambio, somos lo contrario, nos empeñamos en tener el mejor auto, la mejor casa y vestir la ropa de marca, en resumen entendí que ellos viven para ellos, nosotros para competir con los demás.

Es por esto que hago un llamado a la reflexión, crees que estás haciendo lo correcto con tu vida? Cuántas veces en este año, o quizás en el mes anterior te dedicaste un tiempo para ti?, saca tus propias conclusiones y en base a eso analiza tu situación.

En verdad, estamos viviendo en una etapa donde queremos de todo y hacer de todo, el día, las horas, se nos pasan a veces sin darnos cuenta, y al final de la jornada lo único que queremos es llegar a la casa, bañarnos, cenar y dormir… Ese es el hábito que hemos adoptado.

Estamos muy acelerados, y lo único que decimos es “que rápido se va el tiempo”, pero en realidad, ese tiempo es el mismo de siempre, los que estamos avanzando somos nosotros, y no me refiero a avance de progreso, sino a cargas, preocupaciones, compromisos, ajetreo.

En la actualidad a los humanos nos está moviendo lo económico, el poseer riquezas, y esto nos ha llevado a perder calidad de vida. Ya no queremos salir, ya no queremos gastar, ya no queremos visitar, ya no queremos tener una buena conversación.

A esto es que debemos avocarnos, a concluir en que la vida sigue su curso y en nosotros descansa la responsabilidad de disfrutarla, porque el día menos esperado se nos puede escapar y no tendremos el chance de pedir una prórroga para quedarnos en el ambiente terrenal.

Entonces, viendo esta situación, llegó el momento de que despiertes, y así como haces un presupuesto de gastos, incluyas el de tu esparcimiento y disfrute personal. Que así como piensas en otros (me refiero a tus hijos o familia), también debes pensar en ese momento para ti, porque como ser humano necesitas estar bien contigo mismo, el cuerpo y la mente también lo requieren para seguir produciendo.

No eres una máquina, eres un simple mortal, y quizás lo que hoy dejas para mañana, nunca llegará a ser.

DISFRUTA TU HOY… Planifica unas vacaciones, planifica una buena cena, no pienses en tener un carro de lujo o una suntuosa casa, enfócate en tener lo que cubra tu necesidad de acuerdo a tus posibilidades.

CALIDAD DE VIDA es lo que necesitamos en el mundo actual.


Por: Grecheen Acosta
(Texto publicado en la columna INTROSPECCION, del periódico La Vega News)